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Casserole étagée à la mexicaine

Plats principaux de moins de 500 calories

Manicottis au fromage

Calories: 460

Sandwiches roulés au poulet barbecue et au cheddar

Sandwiches roulés au poulet barbecue et au cheddar

Calories: 460

Matières grasses: 9g

Saumon au four avec tomates, épinards et champignons

Saumon au four avec tomates, épinards et champignons

Calories: 220

Matières grasses: 15g

Bifteck aux poivrons en sauce

Bifteck aux poivrons en sauce

Calories: 340

Matières grasses: 6g

Porc lo mein

Porc lo mein

Calories: 500

Matières grasses: 10g

Crevettes, tortellinis et épinards

Crevettes, tortellinis et épinards

Calories: 370

Matières grasses: 9g

Pâtes piquantes au poulet

Pâtes piquantes au poulet

Calories: 380

Matières grasses: 7g

Repas crémeux au riz, poulet et épinards

Repas crémeux au riz, poulet et épinards

Calories: 370

Matières grasses: 11g

Poulet en sauce avec riz brun

Poulet en sauce avec riz brun

Calories: 430

Matières grasses: 11g

Porc au riz des Caraïbes

Porc au riz des Caraïbes

Calories: 430

Matières grasses: 7g

Plats principaux de moins de 500 calories