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    Céréales

    Les céréales affichant le fanion Solution sensée peuvent vous aider à faire des choix équilibrés pour un mode de vie sain.

    Les céréales peuvent être admissibles selon l'une des deux façons :

    1) Satisfaire les exigences particulières notées ci-dessous :

    Exigences particulières :

    Les céréales dont les portions sont plus petites*, servies dans ½ tasse de lait sans gras, peuvent être admissibles selon l'une des deux façons suivantes :

    • Ne pas contenir plus de 170 calories.
    • Ne pas contenir plus de 30 % de calories provenant des matières grasses et pas plus de 10 % de calories provenant de gras saturés en plus des gras trans.
    • Ne pas contenir plus de 360 mg de sodium.
    • Ne pas contenir plus de 25 % de calories provenant du sucre ajouté.
    • Contenir au moins 2,5 g de fibres alimentaires ou 8 g de grains entiers.
    • Être une « source de » ** vitamines A, C, E, de calcium, magnésium, potassium, fer, protéines, fibres alimentaires ou contenir au moins une demi-portion de fruit ou de légume ou 8 g de grains entiers ou fournir un avantage nutritionnel fonctionnel.

    Les mêmes critères s'appliquent aux céréales dont les portions sont plus grosses*, servies dans ½ tasse de lait sans gras, en plus des exigences suivantes :

    • Ne pas contenir plus de 290 calories.
    • Ne pas contenir plus de 480 mg de sodium.
    • Contenir au moins 5 g de fibres alimentaires ou 16 g de grains entiers.

    OU

    2) Être sans calories, gras, gras saturés, sucre ou sodium ou n'en avoir qu'une faible teneur; contenir 25 % moins de l'un de ces éléments comparativement au produit de base ou à un produit de référence approprié; avoir fait l'objet d'un examen de la division de l'hygiène alimentaire.
     

    Céréales Nutritives Classiques de Post

    Céréales Nutritives Classiques de Post
    • Son 100%
    • Grape Nuts
    • Shredded Wheat Originales
    • Shredded Wheat, Miel et noix
    • Shredded Wheat Spoon Size
    • Shredded Wheat Spoon Size, à la cannelle
    • Shredded Wheat 'n Bran

    Céréales Post Selects

    Céréales Post Selects

    • Bananes et noix croquantes
    • Dattes, raisins secs et pacanes croquantes
    • Bleuets sauvages et amandes croquantes

    Céréales Bouchées d'avoine au miel de Post

    Céréales Bouchées d'avoine au miel de Post

    • Amandes
    • Grillées au miel
    • Fraises
    • Pêches
    • A la cannelle
    • Grappes à la vanille

    Céréales Shreddies de Post

    Céréales Shreddies de Post

    • Shreddies
    • Shreddies au miel
    • Shreddies vanille

    Céréales Alpha-Bits de Post

    Céréales Alpha-Bits de Post

    Céréales Honeycomb de Post

    Céréales Honeycomb de Post

    *Les portions de céréales suivent les quantités stipulées par Santé Canada pour l'étiquetage alimentaire. La quantité de référence est 30 g pour les céréales dont les portions sont plus petites, et 55 g pour les céréales dont les portions sont plus grosses.
    ** La définition du critère pour «source de» est inscrite dans la Loi et règlement sur les aliments et drogues du Canada.

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