Portions sages
Les desserts peuvent faire partie d'un régime alimentaire équilibré, mais rappelez-vous de respecter la grosseur des portions.
Substitut
Préparez comme indiqué en utilisant du fromage à la crème Philadelphia en brique léger.
Substitut
Vous ne trouvez pas d'épices pour tarte à la citrouille ? Combinez simplement 1 c. à thé de cannelle moulue, 1 c. à thé de muscade moulue et 1 c. à thé de piment de la Jamaïque, et utilisez comme indiqué.