Bol de riz au poulet et à l'orange

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préparation

10 min

prêt en

30 min

portions

4 portions de 1-2/3 tasse (400 ml) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, en lanières

1/4 tasse de vinaigrette Asiatique au sésame Kraft

1/4 tasse de jus d’orange

3 tasses de légumes pour sautés surgelés

2-2/3 tasses de riz blanc à grain long cuit, chaud

1/4 tasse d' arachides hachées

Ce qu'il faut faire

CHAUFFER une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif. Y ajouter le poulet ; faire sauter le poulet pendant 5 à 7 min ou jusqu’à ce qu’il soit cuit.

INCORPORER la vinaigrette et le jus. Porter le tout à ébullition. Ajouter les légumes ; cuire le mélange au poulet pendant 5 à 7 min ou jusqu’à ce qu'il soit bien chaud, en remuant de temps en temps.

SERVIR le mélange au poulet sur le riz ; parsemer le bol de riz d’arachides.

conseils des cuisines kraft

Raccourci

Pour préparer cette recette plus rapidement, remplacez le riz à grain long cuit par du riz préparé en sachet à réchauffer au micro-ondes.

Une touche d'éclat

Ajoutez un peu de piquant en incorporant 1/2 c. à thé de piment rouge broyé dans le mélange au poulet pendant les dernières minutes du temps de cuisson.