Brochettes thaïes

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préparation

10 min

prêt en

1 hre 18 min

portions

16 portions de 1 brochette (42 g) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1/2 tasse de beurre d'arachide crémeux Kraft Léger

1/2 tasse de sauce Miracle Whip Calorie Wise

1/2 tasse de bouillon de poulet avec 25 % moins de sodium

1/4 tasse de miel

3 c. à soupe de sauce soya légère

1 c. à soupe d' ail, haché

4 à 6 gouttes de sauce au piment fort

1 lb (450 g) de poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en lanières fines

Ce qu'il faut faire

MÉLANGER le beurre d'arachide, la sauce Miracle Whip, le bouillon, le miel, la sauce soya, l'ail et la sauce au piment fort jusqu'à ce qu'ils soient homogènes. Ajouter la moitié de la sauce au poulet dans un bol; remuer pour l'en enrober. Réfrigérer 1 heure pour mariner.

CHAUFFER le barbecue à feu moyen. Égoutter le poulet; jeter la marinade. Embrocher les lanières de poulet sur 16 brochettes.

GRILLER le poulet 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit. L'accompagner de la sauce réservée.