Vie saine
Retranchez 50 calories et 3 grammes de matières grasses (y compris 2 grammes de matières grasses saturées) de chaque portion en utilisant du fromage Philadelphia en brique léger, de la garniture fouettée Cool Whip légère et de la poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté.
Savoir-faire – Comment obtenir une couche de fromage à la crème uniforme
Pour empêcher la croûte de se soulever pendant que vous étalez le mélange de fromage à la crème, déposez des cuillerées de ce mélange sur la croûte. Puis, étalez-les avec soin pour former une couche uniforme.
Portions sages
Les desserts peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée, tant que la taille des portions demeure raisonnable.