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poisson croustillant au cari avec salade cajou-mangue

soupers sensés

Ces délicieux soupers rassasiants contiennent tous moins de 500 calories par portion. Ainsi, vous pouvez respecter vos objectifs de vie saine tout en savourant les plats que vous aimez.

poisson croustillant au cari avec salade cajou-mangue

Calories: 440

Tajine de poulet et de pois chiches

Tajine de poulet et de pois chiches

Calories: 360

Matières grasses: 7g

Bœuf au paprika

Bœuf au paprika

Calories: 390

Matières grasses: 12g

Sauté de porc aux cajous

Sauté de porc aux cajous

Calories: 430

Matières grasses: 12g

Riz au poulet rustique à l'italienne

Riz au poulet rustique à l'italienne

Calories: 420

Matières grasses: 9g

Pâtes au porc éclair

Pâtes au porc éclair

Calories: 470

Matières grasses: 12g

Nouilles aux crevettes et au sésame

Nouilles aux crevettes et au sésame

Calories: 420

Matières grasses: 10g

Mijoté de bœuf à l'orange et au gingembre

Mijoté de bœuf à l'orange et au gingembre

Calories: 400

Matières grasses: 10g

Porc sauce aigre-douce

Porc sauce aigre-douce

Calories: 440

Matières grasses: 8g

Farfalle poulet-chipotle

Farfalle poulet-chipotle

Calories: 380

Matières grasses: 4.5g

Des soupers bien pensés