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Nos 10 meilleures recettes pour la fibre alimentaire
Jetez un coup d'oeil à nos 10 meilleures recettes riches en fibre alimentaire. Chacune de ces recettes contient au moins 6 g de fibre alimentaire par portion. Cela se traduit en un quart de votre apport quotidien recommandé !
Fibre :
9 g
Cheveux d'ange puttanesca au poulet
Sauté asiatique au bœuf
Calories:
450
Fibres alimentaires:
4g
Tacos allégés
Calories:
460
Fibres alimentaires:
11g
Salade de patates douces, pommes et épinards
Calories:
263
Fibres alimentaires:
6.8g
Bœuf au paprika
Calories:
390
Fibres alimentaires:
8g
Le meilleur chili
Calories:
330
Fibres alimentaires:
12g
Tajine de poulet et de pois chiches
Calories:
360
Fibres alimentaires:
9g
Minestrone minute
Calories:
230
Fibres alimentaires:
6g
Salade épicée à la mode du Sud-Ouest
Calories:
290
Fibres alimentaires:
11g
Pâtes aux crevettes et aux tomates
Calories:
460
Fibres alimentaires:
8g
Vous voulez en apprendre davantage au sujet de la fibre alimentaire ?
Cliquez ici
.
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vidéos : vie saine
rouleaux du printemps à la mode vietnamienne
(1:14) min
Coupes chaudes aux épinards et à l'artichaut
(2:28) min
Saumon au four avec tomates, épinards et champignons
(2:00) min
Poulet croustillant au fromage avec épinards à l'ail
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Mousse doublement chocolatée
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