Pensez « PPC » : petites et pas compliquées ! Les collations devraient être savourées en petites portions et ne pas prendre trop de votre temps.
Faites des brochettes de fruits et de fromage pour une collation colorée et délicieuse. Enfilez des cubes de fromage cheddar piquant faible en gras sur des tiges de bois avec des fruits frais ou des fruits secs assortis. Essayez une multitude de fruits, tels que pommes, kiwis, mangues, raisins, dates et abricots séchés.
Essayez du Jell-O aux fraises avec des bananes fraîches pour une collation délicieuse et nutritive.
Lorsque le temps presse, attrapez des biscuits aux figues Newtons ! Iles constituent l'option de rechange délicieuse et sans matières grasses à un beigne ou à une tablette de chocolat. De plus, ils ne font pas de miettes, alors vous ne risquez pas de salir la voiture!
Gardez à portée de la main des fruits, comme des grappes de raisin, des bananes, des pommes et des prunes faciles à emporter, lesquels seront lavés et prêts à être consommés.
Essayez un petit bol de céréales avec du lait faible en gras pour une collation sur le pouce.
Rendez votre yogourt croustillant en le saupoudrant de céréales.
Faites fondre du fromage faible en gras sur des craquelins Triscuit pour une collation faite de grains entiers et riche en calcium.
Congelez des raisins pour une collation savoureuse.
Le maïs soufflé devient plus savoureux et nutritif lorsque vous le saupoudrez de parmesan râpé Kraft.
