METTRE 3/4 tasse de lait écrémé, 1/2 tasse de yogourt glacé à la fraise faible en gras, 1/3 tasse de céréales Post Bran Flakes et 1/4 tasse chacune de tranches de fraise et de banane dans le récipient du mélangeur; couvrir.
MÉLANGER à haute vitesse jusqu'à ce que le tout soit lisse. Servir immédiatement.