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Lasagnes délicieusement faciles

Lasagnes délicieusement faciles recette
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kraft
recette de: kraft

ce qu’il vous faut

Prenez 1 c. à soupe d'huile, 1-1/2 tasse de fromage mozzarella râpé Kraft, 1/2 tasse de fromage râpé 100 % parmesan Kraft, 9 lasagnes prêtes pour le four, et créez votre recette avec ces options ...

options de viandes choix de légumes possibilités de sauces
1 lb (500 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières 1 tasse de poivron vert haché (1 poivron moyen) 3 tasses de salsa, 1 tasse d'eau
1 lb (500 g) de bœuf haché maigre 1 tasse d'oignon tranché (1 oignon moyen) 1 pot (700 L) de sauce pour pâtes, 1 tasse d'eau
1 tasse (175 g) de pepperoni tranché 1 tasse chacune de poivron vert et de poivron rouge , tranchés (1 poivron vert moyen et 1 poivron rouge moyen) 1 pot (700 mL) de sauce pour pâtes, 1 tasse d'eau
sans viande 1 tasse d'oignon tranché (1 oignon moyen), 2 tasses de champignons tranchés (env. 8 oz/227 g) 2 boîtes (10 oz liq./284 mL chacune) de crème de champignons condensée, 1 boîte de soupe d'eau et 1 boîte de soupe de lait

Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples :

CHAUFFER le four à 400 ºF. Cuire la viande et les légumes dans une grande poêle jusqu'à ce que la viande soit dorée et les légumes tendres. Incorporer les ingrédients pour la sauce, 1 tasse du fromage mozzarella et le parmesan.

FAIRE des couches avec le mélange de sauce et les lasagnes dans un moule de 13 x 9 pouces, en alternant et en terminant par la sauce. Couvrir avec la 1/2 tasse de mozzarella qui reste.

CUIRE au four 30 min. Laisser reposer 10 min avant de servir.

conseils des cuisines kraft

Congelez-les
Congelez les lasagnes en portions individuelles dans de petits sacs ou récipients pour le congélateur pour un repas rapide.
Réchauffez-les
Pour des portions individuelles, chauffez au micro-ondes à HAUTE intensité 5 min et laissez reposer de 1 à 2 min. Pour les grosses portions, décongelez au réfrigérateur jusqu'au lendemain. Bien réchauffez au four à 350 °F (160 ºF ou quand un couteau inséré au centre pendant 10 sec. est chaud au toucher).
 

Information alimentaire

information alimentaire
portion
Calories
Matières grasses
Matières grasses saturées
Cholestérol
Sodium
Glucides
Protéines
Vitamine A
Calcium
Fer
Exchange
1 lb (500 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières
Donne 8 portions d'un morceau (215 g).
321
11.3 g
5.4 g
60 mg
766 mg
28.8 g
25.9 g
15 %VQ
27 %VQ
12 %VQ
1 lb (500 g) de bœuf haché maigre
Donne 8 portions d'un morceau (215 g).
394
19.7 g
822 mg
30.8 g
23.5 g
1 tasse (175 g) de pepperoni tranché
Donne 8 portions d'un morceau (215 g).
356
18.3 g
1180 mg
32 g
16.6 g
sans viande
Donne 8 portions d'un morceau (215 g).
308
15.5 g
5.8 g
30 mg
850 mg
28.8 g
13.3 g
9 %VQ
25 %VQ
7 %VQ
K:35124v8fc:85152

évaluation la plus récente

"Excellent ! La recette est tellement simple que je la fais même les soirs de semaine."
évaluation de amelie_pascal
émise le 11/19/2009
 amelie_pascal

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