Parfaits JELL-O au chocolat et au beurre d'arachide

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préparation

10 min

prêt en

40 min

portions

6 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

2 tasses + 3 c. à soupe de lait froid, divisé

3 c. à soupe de beurre d’arachide crémeux Kraft

1 tasse de garniture fouettée Cool Whip, dégelée

1 paquet (format 4 portions) de pouding instantané Jell-O au chocolat

Ce qu'il faut faire

PLACER le beurre d'arachide dans un bol de taille moyenne. À l'aide d'un fouet, y incorporer progressivement 3 c. à soupe de lait jusqu'à homogénéité. Ajouter la garniture fouettée.

BATTRE le mélange pour pouding et le reste du lait au fouet pendant 2 min. Déposer la moitié du pouding de manière égale dans 6 coupes à parfait ; recouvrir de mélange au beurre d'arachide et terminer par le reste de pouding.

RÉFRIGÉRER 30 min.

conseils des cuisines kraft

Vie saine

Supprimez 60 calories et 4 g de matières grasses dont 2 g de gras saturés par portion en préparant cette recette avec du lait écrémé, du beurre d'arachide crémeux Kraft Léger, de la garniture fouettée Cool Whip Légère et du pouding instantané sans gras Jell-O au chocolat.