Pâtes « primavera » aux légumes du jardin

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préparation

20 min

prêt en

30 min

portions

4 portions de 1-3/4 tasse (425 ml) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1-1/2 courgette, coupée en julienne (env. 3 tasses)

2 tasses de bouquets de chou-fleur

2 c. à thé d' huile

2 tasses de pennes, cuits et égouttés

1-1/2 tasse de tomates cerises, coupées en deux

1 c. à thé de feuilles de basilic séchées, broyées

165 g de produit de fromage fondu Velveeta, coupé en morceaux (env. 1 tasse)

Ce qu'il faut faire

CUIRE les courgettes et le chou-fleur dans l'huile, dans une grande poêle antiadhésive, à feu moyen, en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.

AJOUTER les pâtes, les tomates et le basilic ; remuer délicatement. Cuire le tout jusqu'à ce que les ingrédients soient bien chauds, en remuant de temps à autre.

INCORPORER le Velveeta ; prolonger la cuisson jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu et que le mélange soit homogène, en remuant de temps à autre.

conseils des cuisines kraft

Utilisez votre micro-ondes

Mélangez la courgette, le chou-fleur et l'huile dans un plat d'une contenance de 3 l allant au micro-ondes ; couvrez. Faites cuire le tout au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, pendant 4 à 6 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais croquants, en remuant toutes les 2 min. Ajoutez le reste des ingrédients ; remuez légèrement. Cuire le tout au micro-ondes à intensité MOYENNE, pendant 4 à 6 min ou jusqu'à ce que le Velveeta soit complètement fondu, en remuant toutes les 2 min.