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Paupiettes de poulet

Paupiettes de poulet   recette
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recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

3/4 tasse d' eau
1 pqt (120 g) de mélange à farce Stove Top
6 poitrines de poulet désossées et sans peau (1-1/2 lb), aplaties à 1/4 po d'épaisseur
1 sachet de panure assaisonnée Shake'N Bake
1/2 petite courge poivrée, tranchée
1 carotte moyenne, tranchée
1 oignon moyen, tranchée
1 courgette moyenne, tranchée
1 poivron vert ou rouge moyen, coupé en lanières
1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante Kraft

Ce qu'il faut faire

CHAUFFER le four à 400 °F. Ajouter l'eau au mélange à farce; remuer juste assez pour humecter. Placer 2 poitrines de poulet dans un grand sac de plastique refermable pour congélateur. Aplatir le poulet à 1/4 pouce d'épaisseur avec le côté d'une boîte de conserve pesante, un rouleau à pâtisserie ou un maillet à viande. Répéter avec les 4 poitrines de poulet qui restent, deux à la fois. Placer le poulet, le dessus vers le bas, sur une grande planche à découper; répartir uniformément la farce sur les poitrines. Enrouler serré chaque poitrine de poulet en commençant par un des côtés courts. Mouiller les paupiettes de poulet avec de l'eau; rouler dans la panure jusqu'à ce qu'elles soient enrobées uniformément.

PLACER, joint en-dessous, sur une plaque tapissée de papier d'aluminium. Mélanger les légumes dans un grand bol. Ajouter la vinaigrette; remuer pour enrober. Disposer sur la plaque avec le poulet.

CUIRE au four, 40 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (170 °F).

conseils des cuisines kraft

Substitut
Préparez comme indiqué en utilisant votre panure Shake'N Bake préférée.

information alimentaire

K:37804v5fc:85866

évaluation la plus récente

"delicieux ! toute la petite famille a adore. Le poulet est tendre et savoureux et les legu... continuer la lecture
évaluation de dave.demontigny
émise le 2/3/2005
 dave.demontigny

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