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Plats au four faits à l'avance pour le brunch

Plats au four faits à l'avance pour le brunch recette
évaluation moyenne
4.8 4
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préparation
15 min
prêt en
1 hre 15 min
portions
6 portions de 1 tasse (232 g) chacune
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kraft
recette de: kraft

ce qu’il vous faut

Prenez 1-1/2 tasse de fromage râpé Double Cheddar Kraft léger - fait avec du lait 2 %, 4 œufs et 2 tasses de lait, et créez votre recette avec ces options...

Choix de viandes Choix de légumes Choix de farces Stove Top
2 tasses de bœuf très maigre haché, rissolé et égoutté 2/3 tasse (chaque) de maïs en boîte égoutté, d'oignons hachés et de tomates hachées dinde
2 tasses de jambon haché 2 tasses de petits bouquets de brocoli poulet avec moins de sodium
2 tasses de saucisse italienne cuite, égouttée et émiettée 2/3 tasse (chaque) de champignons tranchés, de poivrons verts hachés et d'oignons hachés poulet avec moins de sodium
2 boîtes (170 g chacune) de thon blanc dans l'eau, égoutté et émietté 2 tasses de petits pois en boîte, égouttés dinde

Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples :

CHAUFFER le four à 375 °F. Mettre la viande et les légumes dans un plat carré ou un moule à quiche de 9 po. Couvrir de 1 tasse de fromage et de 1 pqt (120 g) de mélange à farce Stove Top.

BATTRE les œufs et le lait au fouet jusqu'à homogénéité ; verser ce mélange sur les ingrédients dans le moule. Réfrigérer 30 min.

CUIRE le tout au four pendant 1 heure. Garnir du reste de fromage et prolonger la cuisson pendant 5 min ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

conseils des cuisines kraft

Prenez de l'avance
Cette recette peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur pendant 24 heures avant d'être cuite.
 

Information alimentaire

information alimentaire
portion
Calories
Matières grasses
Matières grasses saturées
Cholestérol
Sodium
Glucides
Fibres alimentaires
Sucres
Protéines
Vitamine A
Vitamine C
Calcium
Fer
Exchange
2 tasses de bœuf très maigre haché, rissolé et égoutté
Donne 6 portions de 1 tasse (232 g) chacune.
370
16 g
8 g
190 mg
690 mg
27 g
2 g
8 g
31 g
15 %VQ
10 %VQ
35 %VQ
20 %VQ
2 tasses de jambon haché
Donne 6 portions de 1 tasse (218 g) chacune.
330
14 g
7 g
180 mg
1070 mg
20 g
1 g
6 g
29 g
20 %VQ
25 %VQ
35 %VQ
15 %VQ
2 tasses de saucisse italienne cuite, égouttée et émiettée
Donne 6 portions de 1 tasse (116 g) chacune.
380
20 g
9 g
180 mg
840 mg
22 g
1 g
7 g
26 g
15 %VQ
25 %VQ
35 %VQ
15 %VQ
2 boîtes (170 g chacune) de thon blanc dans l'eau, égoutté et émietté
Donne 6 portions de 1 tasse (218 g) chacune.
350
13 g
6 g
175 mg
880 mg
27 g
3 g
8 g
30 g
15 %VQ
10 %VQ
35 %VQ
15 %VQ
K:41844v0fc:87003

évaluation la plus récente

"Facile, rapide et EXCELLENT, les invités ont adoré. La recette avec les saucisses est notre ... continuer la lecture
évaluation de cook
émise le 1/2/2008
 cook
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