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Poisson croustillant

Poisson croustillant recette
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kraft
recette de: kraft

ce qu’il vous faut

1-1/2 tasse de riz blanc instantané, non cuit
1-1/2 tasse d' eau bouillante
3 tasses de bouquets de brocoli surgelés
1 bte (10 oz liq./284 mL) de soupe crème de champignons concentrée
1/2 tasse d' eau
1 tasse de double cheddar râpé Kraft
4 filets de poisson panés congelés, comme de la sole, de l'aiglefin ou de la morue (env. 12 oz)

ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 400 °F. Étaler le riz dans un plat de cuisson carré de 8 po. Verser l'eau bouillante sur le riz. Couvrir avec une pellicule plastique. Laisser reposer 5 min. Retirer la pellicule plastique.

DISPOSER le brocoli sur le riz. Mélanger la soupe et l'eau; verser sur le brocoli. Saupoudrer la moitié du fromage. Placer le poisson sur le dessus, saupoudrer le reste du fromage.

CUIRE 30 min. ou jusqu'à ce que le poisson se sépare facilement en lamelles avec une fourchette.

conseils des cuisines kraft

Substitut
Simplifiez-vous la tâche. Utilisez les légumes surgelés que vous avez sous la main.
Substitut
Remplacez les filets de poisson par des tranches de poulet panées congelées (environ 1 lb), si vous préférez.

information alimentaire

K:46440v0fc:88755

évaluation la plus récente

"Très bonne recette. J'ai mis comme légume chou-fleur, brocoli et carotte. S'était très bon."
évaluation de amelie_pascal
émise le 11/19/2009
 amelie_pascal

utilisez ce que vous avez déjà

type de repas