english
accueil
promotions
communiquez avec nous
produits kraft
qu’est-ce qui mijote
Suivez-nous sur
recettes
santé et bien-être
vos enfants
fêtes et réceptions
école de cuisine
à la télé
collectivité
découvrez les avantages
d’être membre
bienvenue
ouvrir session
|
s’inscrire
ma boîte de recettes
Accueil
recettes
Porc à la mandarine du Hunan
Souper
Porc à la mandarine du Hunan
évaluation moyenne
5
évaluez
préparation
30 min
prêt en
30 min
portions
4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Imprimer la recette
Ajouter à ma boîte de recettes
Envoyer/partager
Ajouter à ma liste d’épicerie
Évaluer cette recette
photo de:
kraft
1
de
1
ajoutez votre photo
recette
Commentaires (5)
nutrition
Ce qu'il vous faut
1/4 tasse
de
vinaigrette Mandarine au sésame
Kraft
2 c. à soupe
de
sauce hoisin
1 1/2 c. à soupe
de
sauce soya à teneur réduite en sodium
1 c. à thé
de
zeste de citron
1 c. à soupe
d'
huile
2
poivrons rouges
, coupés en bouchées
2
piments jalapeños
, épépinés et hachés
1 morceau
(1 po) de
gingembre
, épluché et tranché finement
2 gousses
d'
ail
, finement tranchées
1 lb
(450 g) de
filet de porc
, coupé en bouchées
5
tiges de
coriandre fraîche
Ce qu'il faut faire
1
MÉLANGER
la vinaigrette, la sauce hoisin, la sauce soya et le zeste de citron. Réserver.
2
FAIRE
chauffer l'huile dans un grand wok ou une grande poêle à feu fort. Ajouter les piments, le gingembre et l'ail. Faire sauter 30 secondes. Ajouter la viande, faire sauter de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.
3
AJOUTER
le mélange à base de vinaigrette et porter à ébullition à feu mi-vif, en remuant fréquemment. Mettre dans une assiette et garnir de coriandre.
conseils des cuisines kraft
Présentation suggérée
Accompagnez ce mets de riz brun à long grain cuit, chaud.
Inscrivez-vous et joignez-vous à la discussion
Évaluez des recettes, commentez celles des autres utilisateurs et bien davantage.
s’inscrire
Retour à la recette
1
évaluation
La recette est très bonne en soit, mais avec de la viande qui aurait marinée, je suis certaine que le goût serait amélioré
posté par
un-e cuisinier-ère |
le
5/23/2012
évaluation
Nous avons adoré cette recette, simple à faire mais tellement délicieuse... nous allons la refaire, c'est garanti !
posté par
nutrigina |
le
4/28/2012
évaluation
très bonne recette, facile et bon goût, je vais la refaire.
posté par
esmeralda_merlin |
le
4/4/2012
évaluation
vraiment bon...à refaire
posté par
pat.nath |
le
3/15/2012
1
information alimentaire
par portion
portion = 1 tasse (250 ml)
Calories
240
Matières grasses
10 g
Matières grasses saturées
1.5 g
Cholestérol
60 mg
Sodium
500 mg
Glucides
13 g
Fibres alimentaires
2 g
Sucres
8 g
Protéines
24 g
Vitamine A
20 %VQ
Vitamine C
140 %VQ
Calcium
2 %VQ
Fer
10 %VQ
Vie saine
Nutrition supplémentaire
Votre famille et vos amis adoreront ce plat d'inspiration asiatique qui peut faire partie d'un régime alimentaire sain. De plus, les poivrons rouges sont une excellente source de vitamine C.
1
K:60822v1fc:131545
vous aimeriez peut-être aussi…
Côtelettes de porc, haricots verts et riz
(1)
Côtelettes de porc, haricots verts et riz
(1)
Couronne de porc farcie
(1)
Couronne de porc farcie
(1)
Porc grillé et salsa à la mangue
(3)
Porc grillé et salsa à la mangue
(3)
Longe de porc sur planche de cèdre
(5)
Longe de porc sur planche de cèdre
(5)
Salade de porc, de nouilles et de pois mange-tout
(2)
Salade de porc, de nouilles et de pois mange-tout
(2)
Longe de porc grillée avec salsa aux ananas
(2)
Longe de porc grillée avec salsa aux ananas
(2)
Côtelettes de porc et riz mexicain
(1)
Côtelettes de porc et riz mexicain
(1)
Repas crémeux dans la poêle
(9)
Repas crémeux dans la poêle
(9)
Filet de porc à la québécoise
(23)
Filet de porc à la québécoise
(23)
Porc mu shu
(5)
Porc mu shu
(5)
utilisez ce que vous avez déjà
les ingrédients que vous avez
type de repas
Boissons
Dessert
Dîner
Goûters
Petit-déjeuner
Souper
envoyer à un(e) ami(e)
digg
facebook
google
myspace
twitter
live
delicious
favorites
more
parcourir par repas
souper
dîner
déjeuner et brunch
desserts
amuse-gueule
boissons
catégories de recettes
budget
cuisines du monde
pour enfants
fêtes et événements
vie saine
recettes pour la mijoteuse
collections en vedette
carrefour de salades
carrefour estival
recettes au barbecue
30 min ou moins
collections de recettes
soupers équilibrés
recettes de sautés
recettes pour petits budgets
recettes de desserts
recette favorites allégées
outils de vie saine
centre du diabète
l'abc des nutriments
calculateur de l'IMC
nouvelles sur la nutrition
collections de recettes
recettes favorites des fines bouches
idées pour la boîte à lunch
déjeuners énergisants
collations saines
rubriques spéciales
montrer aux enfants
nutrition des enfants
cuisiner avec les enfants
fêtes d'enfants
idées pour les fêtes
fête du canada
fête des pères
idées pour les réceptions
des collations pour les amateurs de sport
showers de mariage et de bébé
recettes de repas-partage
recettes de desserts
recettes d'amuse-gueule
fêtes d'anniversaire
planification des réceptions
mathématique des hors-d'œuvre
partons en pique-nique
du café pour une foule
une réception improvisée
conseils culinaires
vidéos de démonstration
trucs et techniques
recettes pas à pas
tableaux et guides
l'abc des ingrédients
trucs culinaires
fruits et légumes en saison
rubriques spéciales
herbes et épices
carrefour de la pizza
carrefour des pâtes
conseils pour s'organiser
carrefour des fromages
carrefour des salades
participer
échange de recettes
forums
groupes
photos
spécialistes des cuisines kraft