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Poulet à la méditerranéenne

Poulet à la méditerranéenne recette
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kraft
recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1/2 tasse de sauce Miracle Whip Calorie Wise
1/4 tasse de persil frais haché
1/4 tasse de jus de citron
2 gousses d' ail, émincées
1 c. à soupe de feuilles d'origan séchées
2 c. à soupe de bouillon de poulet avec 25 % moins de sodium
1-1/2 c. à thé de poivre noir
3 livres (1350 g) de morceaux de poulet avec l'os, sans peau (poitrines, cuisses, pilons)

Ce qu'il faut faire

MÉLANGER tous les ingrédients dans un grand bol, sauf le poulet. Ajouter le poulet ; remuer pour bien l'enrober de sauce. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 4 heures.

CHAUFFER le four à 400 °F. Retirer le poulet de la marinade ; jeter la marinade. Placer le poulet sur une grille dans un plat peu profond.

CUIRE le poulet au four pendant 50 à 55 min ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (170 ºF).

conseils des cuisines kraft

Substitut
Remplacez le bouillon de poulet par du vin blanc sec ou de l'eau.
Présentation suggérée
Servez avec une salade grecque et des pointes de pita grillé.

information alimentaire

K:30657v0fc:83819

évaluation la plus récente

"excellent avec la salade de maïs lors de journée chaude..."
évaluation de Hunik
émise le 5/18/2012
 Hunik

utilisez ce que vous avez déjà

type de repas