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Poulet méditerranéen avec cheddar

Poulet méditerranéen avec cheddar recette
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photo de:
kraft
recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

4 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1 lb ou 450 g)
1 oignon rouge, coupé en deux dans le sens de la longueur et tranché dans le sens de la largeur
1 courgette hachée
1/4 tasse de vinaigrette Tomate confite à l'huile d'olive extra vierge Kraft
1/2 tasse de tomates raisins, coupées en deux
1/2 tasse d' olives noires dénoyautées
100 g (1/3 d'un paquet de 300 g) de cheddar blanc très doux P'tit Québec, râpé

Ce qu'il faut faire

CHAUFFER une grande poêle antiadhésive sur feu mi-vif. Mettre le poulet dans la poêle ; couvrir. Cuire le poulet pendant 5 à 7 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit entièrement cuit (170 ºF), en ajoutant l'oignon et la courgette après 5 min de cuisson.

AJOUTER la vinaigrette, les tomates et les olives ; couvrir. Cuire sur feu mi-doux pendant 2 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud ; remuer.

GARNIR de fromage et couvrir. Prolonger la cuisson pendant 2 min ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

conseils des cuisines kraft

Présentation suggérée
Servir avec du riz cuit chaud et avec du pain pita tranché.

information alimentaire

K:56217v0fc:112874

évaluation la plus récente

"recette délicieuse a refaire poulet et légume font un mélange délicieux "
évaluation de eudes
émise le 12/8/2010
 eudes

utilisez ce que vous avez déjà

type de repas