Quiche au brocoli et au cheddar

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préparation

10 min

prêt en

55 min

portions

6 portions d'une part de la quiche (145 g) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1 tasse de champignons frais, tranchés

1 tasse chacun d' oignon et de brocoli hachés

5 œufs

1/3 tasse de sauce Miracle Whip Calorie Wise

1/3 tasse de lait

1 tasse de double cheddar râpé Kraft léger

1 croûte surgelée pour tarte profonde (9 po)

Ce qu'il faut faire

PRÉCHAUFFER le four à 375 °F.

CUIRE les légumes dans une poêle vaporisée d’enduit à cuisson, à feu moyen, pendant 5 min ou jusqu’à ce qu’ils soient à peine tendres, en remuant de temps à autre.

BATTRE au fouet les œufs, la sauce et le lait dans un bol de taille moyenne jusqu’à homogénéité. Incorporer le mélange de légumes et le fromage ; verser le tout dans la croûte. Placer la quiche sur une plaque à pâtisserie.

CUIRE la quiche au four pendant 40 à 45 min ou jusqu’à ce que le centre soit ferme et que le dessus soit doré. La laisser reposer 10 min avant de la découper.