Quiche au thon et au riz

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kraft

recette de: kraft

ce qu’il vous faut

1 boîte ( 10 oz/284 mL) de soupe crème de champignons

3 œufs

1 pqt (300 g) de brocoli haché surgelé

1 tasse de riz blanc instantané

1 boîte (6,5 oz/184 g) de thon en conserve dans l'eau, non égoutté

3/4 tasse de cheddar Cracker Barrel , râpé

3 c. à soupe de de 100 % parmesan râpé Kraft

ce qu’il faut faire

MÉLANGER la soupe et les oeufs; remuer jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Ajouter le brocoli, le riz, le thon, 1/2 tasse de cheddar et le parmesan.

DÉPOSER dans un moule à tarte ou à quiche de 10 po. Couvrir d'un papier ciré.

CUIRE au micro-ondes, à intensité MOYENNE-HAUTE, 5 minutes. Bien remuer. Parsemer du reste de cheddar. Couvrir et cuire à intensité MOYENNE - HAUTE, 5 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au centre en ressorte propre. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.