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Dîner

Salade asiatique rafraîchissante au poulet

Salade asiatique rafraîchissante au poulet recette
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Ce qu'il vous faut

2 petites poitrines de poulet désossées et sans peau (1/2 lb ou 225 g)
4 tasses de verdures variées, déchiquetées
2 petites oranges navel, pelées et coupées en tranches
1 tasse de pois mangetout coupés en diagonale
2 c. à soupe d' amandes effilées, grillées
2 petites carottes, en julienne
1/4 tasse de vinaigrette Asiatique au sésame Kraft

Ce qu'il faut faire

CHAUFFER une petite poêle vaporisée d'enduit à cuisson à feu mi-vif. Mettre le poulet dans la poêle ; le cuire pendant 2 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Prolonger la cuisson à feu mi-doux pendant 5 min ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite (170 °F), en la tournant de temps en temps. Couper le poulet en tranches et le placer dans un grand bol.

AJOUTER tous les autres ingrédients ; mélanger légèrement.

conseils des cuisines kraft

Savoir-faire – comment faire griller les amandes
Étalez les amandes dans une poêle non graissée, puis faites-les griller à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant fréquemment.
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utilisez ce que vous avez déjà

type de repas