PLACER les asperges dans une assiette allant au micro-ondes avec 1/4 tasse d'eau; couvrir en laissant une ouverture. Cuire au micro-ondes à HAUTE intensité, 1 min.
VERSER la vinaigrette dans un bol à salade individuel.
AJOUTER le poulet, le fromage, les asperges et la tomate. Remuer légèrement.