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Salade de bifteck grillé à la vinaigrette balsamique

Salade de bifteck grillé à la vinaigrette balsamique recette
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recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1 bifteck de surlonge (1 lb/500 g) de 1/2 à 3/4 po d'épaisseur, bien paré
2 gros poivrons jaunes, coupés en deux sur la longueur
1/4 tasse et 2 c. à soupe de vinaigrette Balsamique Calorie-Wise Kraft, divisée
4 tasses de verdures à salade ou verdures printanières mélangées, déchiquetées
1 grosse tomate, coupée en quartiers
1/2 tasse d' oignon rouge, tranché mince
2 c. à soupe de 100 % Parmesan râpé Kraft léger

Ce qu'il faut faire

CHAUFFER le barbecue à feu mi-vif après en avoir graissé la grille. Badigeonner le bifteck et l'intérieur des moitiés de poivron avec 2 c. à soupe de vinaigrette.

GRILLER le bifteck et les poivrons 10 min, ou jusqu'à ce que le bifteck soit à point (160 °F), en le tournant après 5 min. (Pas besoin de tourner les poivrons.)

ENTRE-TEMPS, dresser les verdures sur quatre assiettes de service individuelles; garnir avec la tomate et l'oignon. Couper le bifteck en tranches minces à contre-fil (en biseau); trancher les poivrons jaunes en lanières. Disposer le bifteck et les poivrons sur les verdures. Arroser uniformément avec 1/4 tasse de vinaigrette. Saupoudrer de parmesan.

conseils des cuisines kraft

Prenez de l'avance
Profitez de ce que le barbecue est allumé pour griller des morceaux additionnels de bœuf ou de poulet, que vous utiliserez plus tard dans des salades ou sandwichs.

information alimentaire

K:45796v4fc:88539

évaluation la plus récente

"UN REPAS TRES EQUILIBRE DANS TON ASSIETTE ET VRAIMENT BON. SUPER FACILE A FAIRE. PRENDS PAS ... continuer la lecture
évaluation de anne1978
émise le 5/5/2010
 anne1978

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