Présentation suggérée
Complétez le repas par une petite pomme, un Goûter à la gelée Jell-O réfrigéré à la fraise (92 g) et 1 tasse de lait au chocolat 1 %. Assurez-vous d'emballer le tout dans une boîte à lunch isotherme à l'intérieur de laquelle vous aurez glissé un bloc réfrigérant.
Prenez de l'avance
Cette salade peut être apprêtée à l'avance. Réfrigérez-la jusqu'au moment de servir. Vous pouvez également congeler des portions de 1 tasse de salade dans des sacs de plastique refermables. Il suffira de retirer une portion du congélateur juste avant de mettre dans la boîte à lunch isotherme. L'heure du dîner venue, la salade sera décongelée et prête à déguster.
Substitut
Utilisez des coquilles au blé entier de taille moyenne.