Salade de poulet campagnarde à l'accent du Sud-ouest

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préparation

15 min

prêt en

15 min

portions

4 portions, 2 tasses (500 ml) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

1/4 tasse de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft

1 pincée de cumin moulu

1 tortilla au blé entier (7 pouces), coupée en deux, puis coupée en lanières de 1/4 de pouce de large

1 sac (284 g) de verdures variées

2 tasses de lanières de poitrine de poulet grillée

1/2 tasse de tomates hachées

1/4 tasse de Tex Mex râpé Kraft

Ce qu'il faut faire

MÉLANGER la vinaigrette et le cumin; réserver.

PLACER les lanières de tortilla sur une assiette allant au micro-ondes enduite d'aérosol de cuisson. Chauffer au micro-ondes à intensité élevée pendant 1 min; réserver.

MÉLANGER la verdure, le poulet et les tomates dans un grand saladier. Ajouter le fromage et le mélange de vinaigrette; mélanger légèrement. Garnir des lanières de tortilla.

conseils des cuisines kraft

Variante

Pour servir dans une coquille de tortilla, vaporisez de l'aérosol de cuisson sur l'extérieur d'un petit bol allant au micro-ondes. Renversez le bol sur une serviette de papier. Placez une tortilla entière sur le bol. Chauffez au micro-ondes, à intensité élevée, pendant 2 min. Laissez refroidir. Retirez la tortilla et placez-la dans le bon sens. Remplissez la tortilla de salade juste avant de servir.