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Souper

Sauté au bœuf et à l'ail

Sauté au bœuf et à l'ail recette
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kraft
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Ce qu'il vous faut

1 lb (450 g) de bifteck de surlonge, bien paré et coupé en fines lanières
1/4 tasse de vinaigrette Asiatique au sésame Kraft, divisée
2 gousses d' ail, hachées
1 c. à soupe de fécule de maïs
5 tasses de légumes frais (brocoli, oignons verts, poivrons rouges), en morceaux
2 c. à soupe de sauce soya à teneur réduite en sodium
1 c. à thé de gingembre moulu
2 2/3 tasses de riz blanc instantané, cuit et chaud
1/4 tasse d' arachides rôties à sec, hachées

Ce qu'il faut faire

MÉLANGER la viande, 1 cuillerée à soupe de vinaigrette et l'ail. Ajouter la fécule de maïs et remuer pour bien en enrober les lanières. Faire chauffer à feu mi-vif une grande poêle antiadhésive vaporisée d'enduit à cuisson et y faire sauter le bœuf 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit à point. Retirer de la poêle; couvrir pour garder chaud.

METTRE dans la poêle les légumes, la sauce soya, le gingembre et le reste de la vinaigrette; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient à peine tendres. Remettre le bœuf dans la poêle et faire sauter 1 minute, ou juste assez pour le réchauffer et faire épaissir la sauce, en brassant de temps à autre.

DÉPOSER sur le riz cuit et garnir d'arachides pour servir.

conseils des cuisines kraft

Une touche d'éclat
Donnez plus de mordant à ce plat en ajoutant 1/4 de cuillerée à thé de piments rouges broyés ou 1 cuillerée à thé de sauce au piment au mélange de vinaigrette et d'ail utilisé pour enrober le bifteck.
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utilisez ce que vous avez déjà

type de repas