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Sauté de poulet et de légumes au VELVEETA

Sauté de poulet et de légumes au VELVEETA recette
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kraft
recette de: kraft

ce qu’il vous faut

1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées
2 c. à soupe de vinaigrette Italienne maison Calorie-Wise Kraft
3 tasses de bouquets de brocoli frais
1 poivron rouge moyen, coupé en lanières fines
1 courgette jaune moyenne, coupée en tranches de 1/4 pouce
165 g de produit de fromage fondu Velveeta, coupé en morceaux (env. 1 tasse)
2 c. à soupe de lait
2-2/3 tasses de riz blanc instantané cuit et chaud

ce qu’il faut faire

CUIRE le poulet à feu mi-vif dans la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive, de 5 à 7 min ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, en remuant de temps à autre.

AJOUTER les légumes; cuire 5 min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais croquants, en remuant de temps à autre. Ajouter le Velveeta et le lait; cuire 3 min ou jusqu'à ce que le Velveeta soit complètement fondu et que le mélange soit homogène, en remuant de temps à autre.

SERVIR sur du riz.

conseils des cuisines kraft

Facilitez
Utilisez des bouquets de brocoli en sac pour épargner du temps.

information alimentaire

K:44545v2fc:91284

évaluation la plus récente

"cetais excellent aucun commentaire negatif a faire sur cette recette."
évaluation de kimm-mtl
émise le 3/22/2009
 kimm-mtl

utilisez ce que vous avez déjà

type de repas