Sauté de poulet facile

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préparation

10 min

prêt en

20 min

portions

4 portions de 1 1/2 tasse (375 mL) chacune

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kraft

recette de: kraft

Ce qu'il vous faut

2 c. à thé d' huile

1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières

3 tasses de légumes pour sautés surgelés, décongelés

1/4 tasse de vinaigrette Asiatique au sésame Kraft

2 c. à soupe de sauce soya

1 c. à soupe de miel

1/4 tasse d' arachides hachées

2 2/3 tasses de riz blanc instantané, cuit et chaud

Ce qu'il faut faire

CHAUFFER l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter le poulet; cuire en remuant pendant 7 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

AJOUTER les légumes, la vinaigrette, la sauce soya et le miel; bien mélanger. Cuire pendant 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Parsemer d'arachides hachées.

SERVIR sur le riz cuit et chaud.

conseils des cuisines kraft

Une touche d'éclat

Ajoutez 2 cuillerées à thé de zeste d'orange râpé en même temps que les légumes et la vinaigrette.

Substitut

Préparez comme indiqué en utilisant des légumes frais saisonniers coupés et blanchis, comme des lanières de poivron rouge, des pois Sugar snap et des tranches minces de carotte.