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Simples casseroles étagées au poulet

Simples casseroles étagées au poulet recette
évaluation moyenne
4.3 4
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préparation
5 min
prêt en
35 min
portions
6
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kraft
recette de: kraft

ce qu’il vous faut

Prenez 1-1/2 lb de poitrines de poulet désossées sans peau, coupées en cubes, 1 bte (120 g) de mélange à farce Stove Top pour poulet et 1 tasse d'eau, et créez votre recette avec ces options ...

options d'assaisonnements choix d'ajouts possibilités de garnitures
1 c. à thé d'assaisonnement à l'italienne 1 bte (19 oz liq./540 mL) de tomates étuvées italiennes, bien égouttées; 2 gousses d'ail, hachées finement 1/2 tasse de fromage râpé Italiano 4 fromages Kraft
1/2 c. à thé d'assaisonnement pour volaille 1 bte (10 oz liq./284 mL) de soupe crème de poulet condensée additionnée de 1/2 tasse de lait; 2 tasses de haricots verts surgelés 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé Kraft; 1/4 tasse d'amandes rôties tranchées
1/2 c. à thé de poudre d'ail 1 bte (10 oz liq./284 mL) de soupe crème de brocoli condensée additionnée de 1/2 tasse de lait; 1 bte (10 oz liq./284 mL) de champignons tranchés, égouttés 1/2 tasse de fromage râpé Double cheddar Kraft
1 c. à soupe de chili en poudre 1 bte (19 oz liq./540 mL) de tomates étuvées pour chili, bien égouttées; 2 tasses de maïs surgelé 1/2 tasse de fromage râpé Tex Mex Kraft; 1/4 tasse d'oignons verts tranchés

Suivez ensuite nos 3 étapes simples :

CHAUFFER le four à 400 °F. Placer le poulet dans un plat de 13 x 9 pouces et parsemer de l'assaisonnement. Ajouter 1 tasse (250 mL) d'eau au mélange à farce.

ÉTALER les ajouts sur le poulet. Parsemer de la garniture. Couvrir de la farce.

CUIRE au four, 30 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

conseils des cuisines kraft

Variante Saveur accrue
Pour rehausser la saveur, remplacez l'eau utilisée pour réhydrater la farce par le jus provenant des tomates égouttées.
Facilitez
Sautez une étape en utilisant des poitrines de poulet entières et en prolongeant le temps de cuisson à 45 min.
 

Information alimentaire

information alimentaire
portion
Calories
Matières grasses
Sodium
Glucides
Fibres alimentaires
Protéines
Vitamine A
Vitamine C
Calcium
Fer
Exchange
1 c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
Donne 6 portions.
236
4.9 g
721 mg
16.2 g
0.8 g
31.1 g
6 %VQ
12 %VQ
12 %VQ
12 %VQ
1/2 c. à thé d'assaisonnement pour volaille
Donne 6 portions.
308
10.6 g
806 mg
18.7 g
1.7 g
33.5 g
8 %VQ
5 %VQ
14 %VQ
14 %VQ
1/2 c. à thé de poudre d'ail
Donne 6 portions.
275
8.3 g
837 mg
17.1 g
1.2 g
31.8 g
4 %VQ
7 %VQ
10 %VQ
12 %VQ
1 c. à soupe de chili en poudre
Donne 6 portions.
280
5.9 g
797 mg
26.1 g
2.4 g
32.5 g
15 %VQ
20 %VQ
12 %VQ
17 %VQ
K:46485v0fc:88787

évaluation la plus récente

"Délicieux, mais ça a été beaucoup plus long à cuire que prévu. La prochaine fois, je ferai ... continuer la lecture
évaluation de francoisber
émise le 11/19/2008
 francoisber
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