Prenez 2 c. à soupe d'huile, 1-1/2 tasse de riz blanc instantané non cuit, 1 c. à soupe de sauce soya et 1/2 c. à thé chacune de poudre d'ail et de gingembre moulu, et créez votre recette avec ces options...
COUPER 227 g (1/2 lb) de viande en cubes de 1 pouce; mettre de côté. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif. Ajouter la viande; couvrir. Cuire 5 min ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
AJOUTER 1 tasse de légumes, le riz et la sauce soya; bien mélanger. Cuire 3 min.
AJOUTER 1 bte (284 mL/10 oz liq.) de bouillon avec 25 % moins de sodium, la poudre d'ail et le gingembre. Porter à ébullition; couvrir. Retirer du feu. Laisser reposer 5 min; remuer à la fourchette.