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Amuse-gueule à la poire et au fromage bleu

préparation:

10 min

prêt en :

15 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1 poire, coupée en deux dans le sens de la longueur, étrognée

1/2 tasse de jus de pomme

16 craquelins RITZ Excellentes Sélections Blé nourrissant

1/2 tasse de fromage bleu émietté

1/4 tasse de noix de Grenoble en moitiés, grillées

Ce qu’il faut faire

TRANCHER la poire diagonalement en tranches minces; placer les tranches dans un petit bol allant au micro-ondes. Ajouter le jus de pomme. Chauffer au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE 1 min; égoutter.

DÉPOSER les tranches de poire sur les craquelins. Garnir avec le fromage et les noix.

SERVIR chauds.

Trucs des Cuisines

Variante

Préparez la recette avec du jus de framboise au lieu du jus de pomme et remplacez le fromage bleu par du brie Kraft.

K:54268v0fc:107942

(1)

Évaluée

par mmebonheur le 11/15/2008
" Doux et sucré. J'ai beaucoup aimé la délicatesse de la poire melée au gout fort du bleu. A refaire"

toutes les évaluations et les commentaires

Taille d'une portion = 1 craquelin garni (13 g)

Nutritional Information

Calories

Matières grasses

3.5 g

Matières grasses saturées

1 g

Cholestérol

5 mg

Sodium

100 mg

Glucides

5 g

Fibres alimentaires

1 g

Sucres

1 g

Protéines

2 g

Vitamine A

0 %VQ

Vitamine C

0 %VQ

Calcium

2 %VQ

Fer

2 %VQ

Valeurs pour le diabète

1/2 Matières grasses + 1 Extras

Nutrition supplémentaire

Ces amuse-gueule simples sont si délicieux que vos invités ne soupçonneront pas qu'ils ont été préparés avec des ingrédients meilleurs pour leur santé !