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Banane, yogourt aux fraises et oursons

Banane, yogourt aux fraises et oursons
 
préparation:
5 min
prêt en :
5 min
portions:
1 portion de 1-1/2 tasse (375 ml)

Ce qu"il vous faut!

1 petite banane, coupée en deux sur la longueur
1/2 tasse  de yogourt sans gras aux fraises
1/4 tasse de biscuits graham P'TITS OURSONS CHRISTIE au miel

Ce qu"il faut faire!

DÉPOSER la banane dans un plat à coupe glacée ou un bol à céréales.

GARNIR de yogourt et de biscuits.

SERVIR immédiatement.

Trucs des Cuisines

Présentation suggérée
Servez avec un verre de jus d'orange.
Substitut
Préparez la recette avec votre yogourt préféré.
Une touche d'éclat
Parsemez de 1 c. à soupe d'amandes rôties et effilées juste avant de servir.
K:1461v6fc:82713
cote moyenne  (3)
Évaluée  par marlene le 3/31/2007
" cette recette est tres bonne avec les petits oursons." 
See All Ratings & Comments toutes les évaluations et les commentaires
Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1-1/2 tasse (375 ml)

Nutritional Information

Calories
 290
Matières grasses
 3 g
Matières grasses saturées
 1 g
Cholestérol
 0 mg
Sodium
 160 mg
Glucides
 61 g
Fibres alimentaires
 3 g
Sucres
 40 g
Protéines
 8 g
Vitamine A
 0 %VQ
Vitamine C
 15 %VQ
Calcium
 20 %VQ
Fer
 6 %VQ
Valeurs pour le diabète
4 Glucides

Nutrition supplémentaire
Rendez le déjeuner plus amusant pour les enfants avec cette banane royale du matin. Le yogourt qui nappe la banane est une bonne source de calcium.