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Crème de poireaux et de pommes de terre

Crème de poireaux et de pommes de terre
 
préparation:
10 min
prêt en :
40 min
portions:
4

Ce qu"il vous faut!

1 lb (450 g) de poireaux (env. 4 gros poireaux)
2 c. à soupe  d' huile d'olive
2 livres (900 g) de pommes de terre jaunes (env. 3), pelées et coupées en cubes
5 tasses  d' eau
1 c. à thé de sel
1/2 c. à thé  de poivre noir
1 contenant (250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA léger
1/2 tasse  de lait

Ce qu"il faut faire!

COUPER les racines des poireaux ; enlever et jeter les feuilles vertes dures. Hacher grossièrement la partie blanche des poireaux ; bien rincer. Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu mi-vif. Ajouter les poireaux ; cuire 5 min ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps à autre. Ajouter les pommes de terre, l'eau, le sel et le poivre ; couvrir. Porter à ébullition. Laisser mijoter à feu mi-doux de 15 à 20 min ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Laisser refroidir 10 min.

DÉPOSER le mélange de poireaux, en plusieurs fois, dans le récipient du mélangeur. Réduire en purée. Remettre dans la casserole. Ajouter la tartinade de fromage à la crème, 1 c. à soupe à la fois, en remuant au fouet constamment et en cuisant sur feu moyen jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.

INCORPORER le lait ; cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps à autre. Servir avec des biscuits Premium Plus au blé entier.

Trucs des Cuisines

Nettoyage facile
Pour nettoyer facilement votre mélangeur, remplissez le récipient d'eau chaude jusqu'à la moitié. Ajoutez quelques gouttes de détergent à vaisselle et couvrez. Mélangez à haute vitesse pendant 30 sec. Videz le récipient et rincez sous l'eau chaude du robinet.
Préparation des légumes
Les poireaux sont cultivés dans un sol sablonneux et nécessitent un lavage en profondeur. Pour préparer les poireaux, coupez la racine et retirez la partie vert foncé. Seule la partie blanche du poireau est utilisée. Hachez la partie blanche du poireau et rincez dans l'eau pour retirer le sable ou la saleté.
K:34565v1fc:84959
cote moyenne  (37)
Évaluée  par gegebri le 10/6/2009
" mon garçon de 10 ans est très difficile sur la nourriture.Quand il a goûter à cette crème de poireaux il ma dit qu'il n'avais jamais rien manger d'aussi bon sur cette terre.C'est vraiment ces mot.un mot elle est suculente " 
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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 tasse (250 ml)

Nutritional Information

Calories
 200
Matières grasses
 8 g
Matières grasses saturées
 3.5 g
Cholestérol
 20 mg
Sodium
 460 mg
Glucides
 27 g
Fibres alimentaires
 2 g
Sucres
 5 g
Protéines
 5 g
Vitamine A
 8 %VQ
Vitamine C
 15 %VQ
Calcium
 8 %VQ
Fer
 8 %VQ