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Lait fouetté au beurre d'arachide et à la banane

préparation:

5 min

prêt en :

5 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1 1/2 c. à soupe de beurre d'arachide KRAFT

1 tasse de lait au chocolat

1/2 banane

Ce qu’il faut faire

DÉPOSER 1 tasse de lait au chocolat avec une cuillerée comble de beurre d'arachide Kraft et 1/2 banane dans le récipient du mélangeur; mélanger jusqu'à ce que le tout soit lisse.

K:41733v0fc:86947

(11)

Évaluée

par clauclau_ le 5/18/2008
" j'ai trouver très rafréchisans la boisons et en plus j'ai fais un gros bichè pour ma famille ils adorée"

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Taille d'une portion = 1 1/2 tasse par portion

Nutritional Information

Calories

358

Matières grasses

16.5 g

Matières grasses saturées

5.1 g

Glucides

43 g

Fibres alimentaires

3.7 g

Protéines

13.6 g

Calcium

28 %VQ

Fer

11 %VQ

Nutrition supplémentaire

Cette boisson savoureuse est une excellente source de calcium et de phosphore, une bonne source de vitamines A et B et une source modérée de fibres !