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Parfaits aux fraises

préparation:

10 min

prêt en :

10 min

portions:

Ce qu’il vous faut

60 g (env. le quart d'une brique de 250 g) de fromage à la crème PHILADELPHIA en brique, ramolli

2 c. à soupe de confiture de fraises Pure KRAFT

1/4 tasse de garniture fouettée COOL WHIP, dégelée

1/2 tasse de fraises tranchées, divisées

Ce qu’il faut faire

BRASSER le fromage à la crème et la confiture jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Incorporer délicatement la garniture fouettée.

PRENDRE 2 coupes à parfait ou à dessert, et déposer au fond de chacune 2 c. à soupe de fraises; couvrir du mélange au fromage à la crème.

GARNIR avec les fraises qui restent.

Trucs des Cuisines

Variante

Préparez la recette avec de la tartinade de fromage à la crème Philadelphia léger aux fraises et de la garniture fouettée Cool Whip légère.

Le savoir-faire de l'entreposage

Une fois dégelée, la garniture fouettée Cool Whip se garde jusqu'à 2 semaines au réfrigérateur ou peut être congelée de nouveau.

K:45766v1fc:88525

(7)

Évaluée

par josla le 10/25/2009
" Délicieux, léger et en plus facile à faire"

toutes les évaluations et les commentaires

Taille d'une portion = 1/2 tasse (125 ml)

Nutritional Information

Calories

190

Matières grasses

12 g

Matières grasses saturées

6 g

Cholestérol

25 mg

Sodium

145 mg

Glucides

21 g

Fibres alimentaires

1 g

Protéines

2 g

Vitamine A

6 %VQ

Vitamine C

40 %VQ

Calcium

8 %VQ

Fer

2 %VQ