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Pommes de terre rôties maison piquantes

préparation:

15 min

prêt en :

57 min

portions:

Ce qu’il vous faut

2 livres de pommes de terre rouges nouvelles (env. 4 pommes de terre), coupées en gros morceaux

1/2 tasse de vinaigrette Italienne piquante CALORIE-WISE KRAFT

1/2 c. à thé de poivre noir

1 gros oignon rouge, coupé en gros morceaux

1/4 tasse de persil frais haché

2 tranches de bacon, croustillantes et émiettées

1 tasse de fromage râpé Double Cheddar KRAFT

Ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 450 ºF. Remuer les pommes de terre avec la vinaigrette et le poivre dans un plat de 15 x 10 x 3/4 pouces, graissé. Étaler en une seule épaisseur.

CUIRE au four, 20 min. Incorporer les oignons. Cuire 20 min de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

PARSEMER du persil et du bacon; remuer. Garnir de fromage. Cuire 2 min de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Trucs des Cuisines

Substitut

Remplacez le persil par un mélange de fines herbes fraîches, comme le romarin, la ciboulette, le thym et le basilic.

K:52259v1fc:97937

(9)

Évaluée

par ally140284 le 3/19/2009
" delicieuses!!"

toutes les évaluations et les commentaires

Taille d'une portion = 3/4 tasse (175 mL)

Nutritional Information

Calories

150

Matières grasses

4 g

Matières grasses saturées

2 g

Cholestérol

10 mg

Sodium

350 mg

Glucides

24 g

Fibres alimentaires

3 g

Sucres

5 g

Protéines

7 g

Vitamine A

2 %VQ

Vitamine C

35 %VQ

Calcium

10 %VQ

Fer

8 %VQ

Valeurs pour le diabète

1 glucides + 1/2 Viandes et substituts + 1/2 Matières grasses

Nutrition supplémentaire

Aidez votre famille à bien manger grâce à cet à-côté facile à préparer. En prime, les pommes de terre sont une bonne source de vitamine C et le fromage râpé est une source de calcium.