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Poulet bruschetta au four

Poulet bruschetta au four

préparation:

10 min

prêt en :

40 min

portions:

6 portions de 1 tasse (250 ml)

Ce qu"il vous faut!

1 bte (19 oz liq. ou 540 ml) de tomates étuvées, non égouttées

1 paquet (120 g) de mélange à farce STOVE TOP pour poulet

2 gousses d' ail, hachées

1-1/2 lb (675 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

1 c. à thé de feuilles de basilic séchées

1 tasse de fromage râpé Mozzarella KRAFT

Ce qu"il faut faire!

CHAUFFER le four à 400 °F.

MÉLANGER les tomates, l'ail et le mélange à farce ; remuer juste assez pour humecter le mélange à farce.

ÉTAGER le poulet, le basilic et le fromage dans un plat de 9 x 13 pouces ou 3 litres allant au four.

COUVRIR de farce. Cuire au four 30 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

Trucs des Cuisines

Substitut

Essayez d'utiliser le mélange à farce Stove Top plus faible en sodium pour poulet. Il contient 41 % moins de sodium que notre mélange à farce pour poulet ordinaire.

Présentation suggérée

Servir avec des légumes à l'italienne cuits à la vapeur.

K:43395v11fc:87735

cote moyenne

(133)

Évaluée

par un-e cuisinier-ère le 10/2/2009
" J'ai beaucoup aimé."

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Information nutritionnelle

Taille d'une portion = 1 tasse (250 ml)

Nutritional Information

Calories

300

Matières grasses

8 g

Matières grasses saturées

4 g

Cholestérol

75 mg

Sodium

730 mg

Glucides

22 g

Fibres alimentaires

2 g

Sucres

6 g

Protéines

33 g

Vitamine A

6 %VQ

Vitamine C

15 %VQ

Calcium

15 %VQ

Fer

20 %VQ

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