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P'tits oursons aux fruits

P'tits oursons aux fruits

préparation:

5 min

prêt en :

5 min

portions:

1 portion (274 g)

Ce qu"il vous faut!

3/4 tasse de yogourt nature sans gras

1 c. à thé de miel

1/2 tasse de fruits variés (bleuets, framboises, moitiés de fraises, tranches de nectarine)

6 biscuits P'TITS OURSONS au miel

Ce qu"il faut faire!

MÉLANGER le yogourt et le miel dans un bol moyen.

AJOUTER les fruits ; mélanger délicatement.

GARNIR de P'tits Oursons.

K:36618v1fc:85523

cote moyenne

(3)

Évaluée

par searose le 9/11/2007
" les enfants ont adorés !"

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toutes les évaluations et les commentaires

Information nutritionnelle

Taille d'une portion = 1 portion (272 g)

Nutritional Information

Calories

300

Matières grasses

7 g

Matières grasses saturées

4 g

Cholestérol

20 mg

Sodium

140 mg

Glucides

52 g

Fibres alimentaires

2 g

Sucres

14 g

Protéines

8 g

Vitamine A

15 %VQ

Vitamine C

50 %VQ

Calcium

25 %VQ

Fer

4 %VQ

Valeurs pour le diabète

3-1/2 Glucides + 1/2 Matières grasses

Nutrition supplémentaire

Cette délicieuse collation est une excellente source de calcium en raison du yogourt qu'elle contient.