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Punch ensoleillé à l'orange et aux canneberges

Punch ensoleillé à l'orange et aux canneberges
 
préparation:
5 min
prêt en :
5 min
portions:
2 l ou 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Ce qu'il vous faut!

1 sachet (13,4 g) de préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger à la tangerine-pamplemousse
3 tasses  d' eau froide
2 tasses de jus d' orange
2   canettes (355 ml chacune) de soda nature
2 tasses de canneberges surgelées

Ce qu'il faut faire!

MÉLANGER la préparation pour boisson, l'eau et le jus d'orange dans un grand pichet en verre ou en plastique jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute.

INCORPORER le soda nature et les canneberges.

Trucs des Cuisines

Variante pour adultes
Incorporez 1 tasse de champagne ou de vin blanc.
Substitut
Remplacez la préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger à la tangerine-pamplemousse par la préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger à la fraise-orange-banane.
Savoir-faire - comment préparer une seule portion
Mélanger 1 sachet individuel (2,4 g) de préparation pour boisson hypocalorique Cristal Léger à la tangerine-pamplemousse, 1 tasse d'eau, une tasse de soda nature et 1/2 tasse de canneberges.
K:34372v2fc:84889
cote moyenne  (2)
Évaluée  par hard_band13 le 5/19/2008

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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 tasse (250 ml)

Nutritional Information

Calories
 45
Matières grasses
 0 g
Matières grasses saturées
 0 g
Cholestérol
 0 mg
Sodium
 30 mg
Glucides
 11 g
Fibres alimentaires
 1 g
Sucres
 7 g
Protéines
 1 g
Vitamine A
 0 %VQ
Vitamine C
 45 %VQ
Calcium
 2 %VQ
Fer
 0 %VQ
Valeurs pour le diabète
1/2 Glucides

Nutrition supplémentaire
Ce punch rafraîchissant sera parfait pour les chaudes journées d'été. De plus, l'orange est une excellente source de vitamine C.