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Quiche STOVE TOP au jambon et fromage

Quiche STOVE TOP au jambon et fromage
 
préparation:
10 min
prêt en :
45 min
portions:
6

Ce qu’il vous faut

1 pqt (120 g) de mélange à farce STOVE TOP pour poulet ou pour dinde
2   œufs
2 tasses de lait
1   pqt (175 g) de jambon fumé, haché finement
1/2 tasse de petits pois surgelés
1/2 tasse  de poivron rouge haché
1 tasse de fromage râpé Gratin aux 3 fromages KRAFT

Ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 350 °F. Préparer le mélange à farce comme indiqué sur l'emballage; presser fermement dans le fond et sur les côtés d'un moule à tarte de 9 pouces, légèrement graissé. Mettre de côté.

DANS un bol moyen, battre au fouet les œufs et le lait. Ajouter le reste des ingrédients; bien mélanger. Verser délicatement dans la croûte.

CUIRE au four de 30 à 35 min ou jusqu'à ce que le centre soit pris. Laisser reposer 10 min avant de trancher en 6 pointes pour servir.

Trucs des Cuisines

Variante
Faites-en une recette sans viande en omettant le jambon et en ajoutant un autre de vos légumes préférés, hachés.
K:30704v1fc:89441
cote moyenne  (2)
Évaluée  par un-e cuisinier-ère le 3/20/2008
" Pour gagner du temps, prendre une croute à tarte. excellent!" 
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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 pointe

Nutritional Information

Calories
 240
Matières grasses
 11.1 g
Sodium
 882 mg
Glucides
 17.3 g
Fibres alimentaires
 0.6 g
Protéines
 17.5 g
Vitamine A
 15 %VQ
Vitamine C
 37 %VQ
Calcium
 24 %VQ
Fer
 11 %VQ