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Rôti de bœuf de tous les jours

Rôti de bœuf de tous les jours
 
préparation:
10 min
prêt en :
2 hre 55 min
portions:
10

Ce qu’il vous faut

1 rôti d'oeil de ronde de bœuf (3 lb)
1/2 tasse  de vinaigrette à l'Oignon doux SIGNATURE KRAFT
1 c. à soupe de sauce au raifort KRAFT
1 c. à thé  de feuilles de romarin séchées

Ce qu’il faut faire

INCISER le rôti légèrement en pratiquant des entailles en dents de scie à l'aide d'un petit couteau d'office. Mélanger la vinaigrette, la sauce au raifort et le romarin dans un grand sac en plastique refermable; ajouter le rôti. Réfrigérer pendant 1 heure au moins ou toute la nuit pour permettre à la viande d'absorber la marinade.

CHAUFFER le four à 375 °F. Retirer le rôti du sac; déposer sur une grille dans un plat à rôtir. Arroser avec la marinade. Faire rôtir de 1 h 15 à 1 h 30 ou jusqu'à ce que la température interne atteigne entre 140 °F et 155 °F.

DÉPOSER le rôti sur une planche à découper; recouvrir d'une feuille d'aluminium et laisser reposer pendant 15 min. (La température interne continuera d'augmenter de 5 à 10 °F.) Découper le rôti en fines tranches.

Trucs des Cuisines

Le savoir-faire de la cuisine
La cuisson lente à basse température donne un rôti tendre, juteux et très maigre. Assurez-vous de ne pas dépasser une cuisson mi-saignante ou la viande pourrait sécher et durcir.
Le savoir-faire de la cuisine
L'incision ou la pratique d'entailles est une technique d'attendrissage qui permet au bœuf d'absorber les assaisonnements et les marinades, et aide à attendrir les coupes moins tendres. Pratiquez des entailles parallèles peu profondes à la surface du rôti de bœuf. Pour un goût plus relevé, laissez mariner la viande de quelques heures à toute la nuit.
K:45754v1fc:88521
cote moyenne  (8)
Évaluée  par un-e cuisinier-ère le 9/16/2008
" c'est tres bon sans sauce de raifort et j'ai mis la moutarde djon." 
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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 4 oz de viande

Nutritional Information

Calories
 176
Matières grasses
 7 g
Sodium
 88 mg
Glucides
 0.4 g
Protéines
 26.2 g
Calcium
 0 %VQ
Fer
 12 %VQ