Sign In
ImprimerFermer la fenêtre
Lancer une nouvelle recherche

OU Parcourir les couvertures...



Recherche additionnelle

Salade aux ciseaux

Salade aux ciseaux
 
préparation:
20 min
prêt en :
25 min
portions:
8

Ce qu’il faut faire

LAVER une tête de laitue, 1/2 botte de brocoli et 1 poivron rouge dans l'évier rempli d'eau froide.

DÉTACHER les feuilles de laitue et agiter-les délicatement dans l'eau. Égoutter-les dans une passoire ou un égouttoir à vaisselle.

DÉFAIRE la laitue en morceaux avec les doigts et couper les autres ingrédients avec des ciseaux dans un bol à salade. Pour plus de calcium; couper et ajouter 2 tranches de fromage Singles.

SERVIR avec 1/3 de tasse de ta vinaigrette Kraft préférée.

Trucs des Cuisines

Cuistots en herbe
Accueillez vos enfants dans la cuisine et amusez-vous avec eux en leur enseignant des techniques culinaires de base. Nouvelle technique: laver et couper les légumes.
K:26158v0fc:83399
cote moyenne  
Cette recette n'a pas encore été évaluée. Soyez la première personne à évaluer cette recette!
See All Ratings & CommentsÉvaluez cette recette
Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 tasse

Nutritional Information

Calories
 65
Matières grasses
 4.2 g
Matières grasses saturées
 0.3 g
Cholestérol
 0 mg
Sodium
 145 mg
Glucides
 6.2 g
Fibres alimentaires
 1.6 g
Protéines
 1.7 g
Vitamine A
 15 %VQ
Vitamine C
 87 %VQ
Calcium
 3 %VQ
Fer
 5 %VQ