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Salade de tomates au basilic

préparation:

10 min

prêt en :

10 min

portions:

Ce qu"il vous faut!

4 grosses tomates tranchées

1 petit oignon tranché

1/2 tasse de basilic frais

1 tasse de fromage râpé Mozzarella KRAFT

1/2 tasse de vinaigrette Tomate confite et origan CALORIE-WISE SIGNATURE KRAFT

Ce qu"il faut faire!

DISPOSER les tomates, l'oignon et le basilic dans une assiette de service et parsemer du fromage.

ARROSER de vinaigrette.

SERVIR immédiatement.

Trucs des Cuisines

Comment choisir les tomates

Pour cette salade, choisissez des tomates fermes et dodues, d'une belle couleur rouge. Conservez les tomates mûres, la tige en bas, à température ambiante loin des rayons directs du soleil, lesquels les feraient trop mûrir.

K:41129v1fc:86830

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Évaluée

par famille.lacroix le 9/8/2004
" Mes enfants (4 à 8 ans)ont tous adoré cette salade toute simple à préparer."

toutes les évaluations et les commentaires

Taille d'une portion = 1/8 de la recette (115 g)

Nutritional Information

Calories

Matières grasses

6 g

Matières grasses saturées

2 g

Cholestérol

10 mg

Sodium

300 mg

Glucides

5 g

Fibres alimentaires

1 g

Sucres

3 g

Protéines

5 g

Vitamine A

10 %VQ

Vitamine C

15 %VQ

Calcium

10 %VQ

Fer

2 %VQ

Valeurs pour le diabète

1/2 Viandes et substituts + 1/2 Matières grasses

Nutrition supplémentaire

Savourez cette salade rafraîchissante, si simple à préparer : ses tomates sont une source de vitamine A.