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Salsa à la mangue et à l'avocat

Salsa à la mangue et à l'avocat
 
préparation:
10 min
prêt en :
10 min
Donne 12 portions.

Ce qu’il faut faire

MÉLANGER 1 mangue pelée et coupée en petits dés avec 1/2 petit oignon rouge en petits dés, 1 avocat haché, une cuillerée de coriandre fraîche hachée et 1/4 tasse de vinaigrette aux fines herbes Kraft dans un petit bol.

LAISSER reposer 4 h ou jusqu'au lendemain pour marier les saveurs.

Trucs des Cuisines

Remarque
Pour empêcher l'avocat de brunir, placer une pellicule plastique directement sur la surface de la salsa.
K:31783v1fc:84178
cote moyenne  (4)
Évaluée  par hard_band13 le 5/19/2008

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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 2 c. à table

Nutritional Information

Calories
 58
Matières grasses
 4.4 g
Matières grasses saturées
 0.6 g
Cholestérol
 0 mg
Sodium
 97 mg
Glucides
 5.1 g
Fibres alimentaires
 1.3 g
Protéines
 0.5 g
Vitamine A
 8 %VQ
Vitamine C
 12 %VQ
Calcium
 1 %VQ
Fer
 1 %VQ