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Sandwich César à la dinde et à la MIRACLE WHIP

préparation:

15 min

prêt en :

15 min

portions:

Ce qu’il vous faut

2 c. à thé de sauce MIRACLE WHIP

2 c. à thé de vinaigrette César crémeuse KRAFT

1/2 tasse de verdures à salade, déchiquetées

2 tranches de pain de blé entier, grillées

6 tranches très minces de poitrine de dinde fumée

2 tranches de tomate

1 tranche de produit de fromage suisse fondu SINGLES KRAFT

Ce qu’il faut faire

MÉLANGER la sauce et la vinaigrette dans un petit bol.

VERSER sur les verdures à salade dans un grand bol; remuer pour enrober.

PLACER la dinde, le mélange de verdures, les tomates et la tranche Singles sur une tranche de pain grillée; couvrir de l'autre tranche de pain grillée.

Trucs des Cuisines

Bon substitut

Préparez comme indiqué en remplaçant les 2 tranches de pain grillées par 1 petit pain empereur, ouvert.

K:46508v0fc:88801

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Taille d'une portion = 1 sandwich

Nutritional Information

Calories

385

Matières grasses

19 g

Matières grasses saturées

5.3 g

Cholestérol

49 mg

Sodium

1359 mg

Glucides

32.7 g

Fibres alimentaires

4.8 g

Protéines

23.2 g

Vitamine A

15 %VQ

Vitamine C

25 %VQ

Calcium

22 %VQ

Fer

23 %VQ

Valeurs pour le diabète

1-1/2 glucides + 3 Viandes et substituts + 1 Matières grasses