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Sandwich grillé au thon

préparation:

10 min

prêt en :

15 min

portions:

Ce qu’il vous faut

4 tranches de pain blanc, grillées

1/4 tasse (1/4 d'un contenant de 250 g) de tartinade de fromage à la crème PHILADELPHIA aux herbes et à l'ail

1/4 tasse de sauce MIRACLE WHIP

2 boîtes (170 g chacune) de thon, égoutté et émietté

1/2 tasse de céleri haché

1/2 tasse d' oignons verts tranchés

1 tasse de fromage râpé Double Cheddar KRAFT, divisée

Ce qu’il faut faire

CHAUFFER le four à 400 ºF. Placer les tranches grillées en une seule épaisseur sur une plaque à pâtisserie; réserver. Bien mélanger la tartinade de fromage à la crème et la sauce dans un bol moyen. Incorporer le thon, le céleri et les oignons.

RÉPARTIR uniformément sur les tranches grillées; parsemer du cheddar.

CUIRE au four, 5 min ou jusqu'à ce que le cheddar soit fondu.

Trucs des Cuisines

Présentation suggérée

Servez avec une salade verte.

K:52839v0fc:98022

(6)

Évaluée

par larisacod le 6/20/2008

toutes les évaluations et les commentaires

Taille d'une portion = 1 sandwich au thon (219 g)

Nutritional Information

Calories

380

Matières grasses

21 g

Matières grasses saturées

9 g

Cholestérol

65 mg

Sodium

740 mg

Glucides

20 g

Fibres alimentaires

1 g

Sucres

3 g

Protéines

27 g

Vitamine A

10 %VQ

Vitamine C

4 %VQ

Calcium

25 %VQ

Fer

15 %VQ