Sign In
ImprimerFermer la fenêtre
Lancer une nouvelle recherche

OU Parcourir les couvertures...



Recherche additionnelle

Serpents céréales

Serpents céréales
 
préparation:
10 min
prêt en :
10 min
portions:
1

Ce qu’il faut faire

FAIRE un noeud au bout d'un cordon de réglisse; enfiler des morceaux de céréales de maïs et d'avoine sucrées en forme de rayon de miel en alternant avec des abricots séchés. Pour la tête du serpent, terminer avec un abricot enfilé sur la longueur.

GARNIR la "tête" de raisins de Corinthe ou de raisins secs pour les "yeux" et d'un morceau de réglisse fendue en deux pour la "langue fourchue".

K:32135v2fc:84274
cote moyenne  
Cette recette n'a pas encore été évaluée. Soyez la première personne à évaluer cette recette!
See All Ratings & CommentsÉvaluez cette recette
Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 serpent

Nutritional Information

Calories
 343
Matières grasses
 0.9 g
Sodium
 74 mg
Glucides
 86.5 g
Fibres alimentaires
 9 g
Protéines
 5.1 g
Vitamine A
 81 %VQ
Vitamine C
 5 %VQ
Calcium
 5 %VQ
Fer
 49 %VQ
Nutrition supplémentaire
Chaque serpent est une excellente source de vitamine A, une bonne source de fer et une très haute source de fibres alimentaires.