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Soupe crémeuse au maïs et à la dinde

Soupe crémeuse au maïs et à la dinde
 
préparation:
10 min
prêt en :
25 min
portions:
6

Ce qu’il vous faut

1/2 tasse d' oignon haché
1 tasse  de poivron rouge haché, divisé
2 c. à soupe de beurre ou margarine
125 g  (1/2 pqt de 250 g) de fromage à la crème Philadelphia en brique, coupé en cubes
1 bte (12 oz liq./341 mL) de maïs en crème
2 tasses  de bouillon de poulet
3/4 tasse de lait
2 tasses  de dinde cuite déchiquetée

Ce qu’il faut faire

CUIRE l'oignon et la moitié du poivron rouge dans le beurre dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en remuant souvent. Baisser la chaleur à feu doux.

AJOUTER le fromage à la crème; cuire jusqu'à ce qu'il soit fondu en remuant constamment. Ajouter le maïs, le bouillon, le lait et la dinde; bien mélanger.

CUIRE la soupe jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, en remuant de temps à autre. Servir garnie du poivron rouge haché qui reste.

Trucs des Cuisines

Extra spécial
Pour une saveur plus prononcée, faites griller et pelez les poivrons rouges avant de les hacher; ajoutez à la soupe avec la dinde. Ou, utilisez plutôt des poivrons rouges grillés en pot, égouttés et hachés.
Préparez à l'avance
Préparez cette soupe comme indiqué. Couvrez et réfrigérez jusqu'à 2 jours. Réchauffez au micro-ondes ou sur le dessus de la cuisinière au moment de servir.
K:2680v4fc:82826
cote moyenne  (5)
Évaluée  par navajo le 2/9/2007
" j'ai bien aimé cette soupe, elle est bourrante aussi" 
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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 tasse

Nutritional Information

Calories
 250
Matières grasses
 13.6 g
Matières grasses saturées
 6.7 g
Cholestérol
 60 mg
Sodium
 608 mg
Glucides
 17.3 g
Fibres alimentaires
 1.4 g
Protéines
 16.1 g
Vitamine A
 18 %VQ
Vitamine C
 73 %VQ
Calcium
 10 %VQ
Fer
 9 %VQ