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Sous-marin champion

préparation:

10 min

prêt en :

10 min

portions:

Ce qu’il vous faut

1/3 tasse de sauce MIRACLE WHIP

2 c. à soupe de sauce BarBQ originale KRAFT

1 pain français (680 g), tranché sur la longueur

6 tranches de produit de fromage fondu SINGLES KRAFT

100 g de jambon fumé de charcuterie, en tranches

100 g de dinde fumée de charcuterie, en tranches

12 tranches de concombre

Ce qu’il faut faire

MÉLANGER bien les deux sauces et étaler sur la mie des deux moitiés du pain.

ÉTENDRE les tranches de fromage Singles sur la moitié inférieure et la moitié des tranches de dinde, de jambon et de concombre. Répéter une deuxième couche de dinde, de jambon et de concombre. Recouvrir de l'autre moitié de pain.

COUPER en 6 portions. Pour que les sandwichs se tiennent bien, insérer un long cure-dent dans chacune qu'il faudra retirer au moment de servir.

Trucs des Cuisines

Substitut

Préparez comme indiqué en utilisant la sauce Miracle Whip Calorie-Wise et des tranches de fromage Singles Léger.

Présentation suggérée

Servez avec une salade de fruits frais et un plateau de crudités en bouchées.

Restes créatifs

Pour servir à un groupe, utilisez 2 ou 3 pains et doublez ou triplez la quantité des ingrédients qui restent.

K:42916v2fc:104541

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Taille d'une portion = 1 morceau (201 g)

Nutritional Information

Calories

510

Matières grasses

17 g

Matières grasses saturées

6 g

Cholestérol

40 mg

Sodium

1520 mg

Glucides

65 g

Fibres alimentaires

3 g

Sucres

2 g

Protéines

22 g

Vitamine A

10 %VQ

Vitamine C

0 %VQ

Calcium

25 %VQ

Fer

25 %VQ